“Estoy muy contenta porque he logrado mi objetivo, !Bajar 10 kilos!!!!!!! Y lo he logrado gracias a este excelente programa: Nutrición con Gaby y Temazcal con Juan. Estoy sorprendida porque en menos de dos meses mi cintura también se redujo 10 centímetros…”

“Estoy muy contenta porque he logrado mi objetivo, !Bajar 10 kilos!!!!!!! Y lo he logrado gracias a este excelente programa: Nutrición con Gaby y Temazcal con Juan. Estoy sorprendida porque en menos de dos meses mi cintura también se redujo 10 centímetros. La primer semana estuvo riquísima pues tenía un déficil de hierro y un desorden en mi distribución de alimentos. Con Gaby he aprendido a comer balanceadamente. He sido disciplinada y me siento feliz. Dentro del temazcal he recuperado mi espíritu de guerrera y con alegría he recibido esta forma de vida. Hubo momentos difíciles pero me he sentido acompañada porque no es sólo asistir con una nutriologa y tener cita una vez a la semana; es convivir con personas que están en el mismo proceso. El temazcal medicinal me ha permitido dormir mejor, estar de buen humor y tener una piel excelente así como prácticar mi deporte favorito: correr sin sentir que estoy lastimando mis rodillas. Gracias Gaby. Gracias Juan”.

Carmen Suárez

“Llevo mes y medio aquí, y he bajado aprox. 6 kilos. He estado muy contenta aquí, he de confesar que en un principio no quería venir, de hecho solo iba a venir a probar, he estado tan a gusto y me he sentido tan bien, que a la fecha sigo viniendo.  Estoy a punto de que me den de alta porque he alcanzado mi objetivo y quiero seguirviniendo. Me he sentido contenta, mi estado de ánimo ha cambiado, me siento con más batería, con más tolerancia. Mi cuerpo ha cambiado, mi salud, mi piel, el temazcal es algo fascinantey muy emotivo, agradezco a Juan, a Carmen y a Gaby de esta experiencia tan hermosa y llena de salud. Recomiendo el plan que llevan plenamente, porque realmente te ayudan a recuperarte como persona y creer nuevamente en ti como persona, cambia tu salud, tu humor, tu energía positiva.”

 Ivonne Balderas

“Este proceso ha sido totalmente satisfactorio el cambio físico y emocional es sorprendente. En casi mes y medio el cambio no solo lo noto yo sino también las demás personas que te lo digan es motivante. El temazcal me ayuda a relajarme y estar de mejor humor a ver la vida de una manera más relajada que todo tiene solución. Es un cambio de vida total y quiero seguir con esto”.

Carol Loyola

“En este proceso logré bajar alrededor de 9 kilos en aproximadamente 2 meses y medio, por lo que estoy satisfecho con los resultados. El temazcal me ayudó mucho a los problemas de las vías respiratorias (tenía sinusitis), además de relajarme. Las reflexiones que se realizan dentro del temazcal ayudan a la superación personal, además de que e conoce más sobre nuestra cultura raíz, la cultura del Anahuac”.

Jesús Hernández Bejarano

Una vez más el temazcal nos sigue maravillando. Como lo habíamos previsto, la reducción de tallas y peso no se queda en el plano estético, sino que es un reflejo de nuestra salud. En muy poco tiempo, las personas han podido depurar su sangre y desintoxicar el hígado, logrando esa baja de peso mientras se sienten mejor de todo a todo: emociones, pensamientos, energía, salud, etc. Algunos nos han dicho que se enfermaban de gripe a cada rato, o sufrían de insomnio, y ahora eso ha quedado atrás. La piel se siente más suave, con menos celulitis.

La explicación es sencilla: cuando dejamos de cargar el peso de las toxinas nuestro cuerpo puede dedicar más energía a autosanarse. A eso se suma un plan de alimentación estudiado por Gaby, nuestra nutrióloga, diseñado para seguir depurando nuestro organismo. Un hígado funcionando bien automáticamente quema el exceso de grasa.

Lo que más me ha gustado de este proyecto es que las personas que buscan reducir peso logran controlar la ansiedad y estrés con el temazcal, en donde comparten entre ellos sus experiencias, las dificultades que van surgiendo y cómo las van superando. Es como un equipo que se apoya mutuamente, por lo que nadie siente que está solo.

Pero lo más importante ha sido que las personas van logrando sus objetivos, y esa satisfacción es alimento para el alma: acostumbrarse a la idea de que pueden lograr sus metas es parte fundamental de la salud y el bienestar. Felicidades a todos los que lo han logrado y a los que ya están en ese camino.

Juan Fonseca
Guardián del temazcal

ver el programa de control de peso con temazcal