Blog Temazcal Y Salud Juan Fonseca
  • <a href="https://4viento.info/blog/nosotros-2/" target="_self">Prof. Juan Fonseca (Nahuehekame Xiuhketzal)</a>

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    ¿Quién es el profesor Juan Fonseca Nahuehekame Xiuhketzal? Escritor, conferencista, Teopixke (Guardián de la Tradición), autor del libro <a href="https://www.amazon.com.mx/Temazcal-En-Vientre-Madre-Tierra/dp/1719373841/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1531011024&sr=8-4&keywords=Temazcal" target="_blank"><b><u><font color="blue">Temazcal en el vientre de la Madre Tierra.</font></u></b></a>

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  • <a href="https://4viento.info/blog/temazcal-nahualli-coyoacan/" target="_self">Temazcal Nahualli en Coyoacán</a>

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    La magia y sabiduría del temazcal por fin en Coyoacán. Ubicado en el centro de Coyoacán, es un hermoso lugar de bellos jardines. Dirigido por el escritor, conferencista y experto Nahuehekame Xiuhketzal, autor del libro <a href="https://www.amazon.com.mx/Temazcal-En-Vientre-Madre-Tierra/dp/1719373841/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1531011024&sr=8-4&keywords=Temazcal" target="_blank"><b><u><font color="blue">Temazcal en el vientre de la Madre Tierra.</font></u></b></a>

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  • <a href="https://4viento.info/blog/temazcal-atizapan-cerca-del-df/" target="_self">Temazcal Nemiliztli en Atizapán cerca de Satélite y del DF CDMX</a>

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    Temazcal medicinal con sahumación (limpia energética) de copal, aplicación de sávila, cantos ancestrales, meditaciones, sabiduría ancestral y té. Dirigido por el escritor, conferencista y experto Nahuehekame Xiuhketzal, autor del libro <a href="https://www.amazon.com.mx/Temazcal-En-Vientre-Madre-Tierra/dp/1719373841/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1531011024&sr=8-4&keywords=Temazcal" target="_blank"><b><u><font color="blue">Temazcal en el vientre de la Madre Tierra.</font></u></b></a> Opcionalmente se puede tomar talleres de cantos ancestrales, náhuatl, códices, teoría de temazcal y danza prehispánica.

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  • Temazcal cerca de Satélite El Valle del Águila

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    Temazcal ceremonial de cuatro puertas en un ejido otomí, rodeado de hermosos bosques, a tan sólo 15 minutos de Satélite. Ceremonia de encendido del Fuego Sagrado, sahumación (limpia energética) con copal, cantos ancestrales, meditaciones y sabiduría ancestral. Opción de hacer yoga o danza prehispánica previo al temazcal.

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  • Talleres y cursos sobre temazcal y sabiduría prehispánica

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    Talleres sobre los profundos conocimientos que nuestros ancestros de Anahuac desarrollaron en torno a: Matemáticas prehispánicas, Temazcal, Arqueoastronomía, Náhuatl, Cosmopercepción de Anahuac, Medicina Sagrada, la Sabiduría del Calendario Azteca, etc.

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Las precauciones del temazcal

▶Cantos de temazcal

El temazcal es una maravilla como apoyo para la salud, pero al igual que cualquier terapia, tiene contraindicaciones y precauciones. Si no las conocemos es que no conocemos bien este maravilloso baño de vapor. Difundir esta información permitirá que podamos disfrutar de sus beneficios con toda seguridad y confianza.

Esta información está tomada del libro próximo a ser presentado “Teotemazcal”, del prof. Juan Fonseca, con su autorización.

Contraindicaciones

El temazcal está contraindicado para quienes padecen cardiopatías, diabetes avanzada, hipertensión, hipoglucemia, várices, insuficiencia renal, moretones, efectos de alcohol o psicotrópicos, esquizofrenia, epilepsia, heridas profundas, cirugía reciente, primer trimestre del embarazo. En caso de que participen en el ritual, el temazcal debe ser de un calor suave, a unos 35 ºC. Nadie con estos padecimientos puede recibir baño de agua fría posterior al temazcal. En vez de eso, deben cubrirse con una cobija de pies a cabeza, y reposar en un cuarto sin corrientes de aire, hasta que dejen de sudar, tal vez hasta después de una hora.

 

Precauciones

  • Nunca dormir dentro del temazcal. Si por algún motivo alguien se pone mal, le puede dar más sueño y no darse cuenta de su estado.
  • No se debe entrar deshidratado. Al no sudar lo suficiente, el organismo no logra regular adecuadamente su temperatura, pudiendo absorber exceso de calor.
  • No calentar en exceso el temazcal. Aunque para muchas personas el calor es bueno, no lo es para todas.
  • Debe evitarse la atención a pacientes enfermos de padecimientos contagiosos o susceptibles de generar epidemias, salvo que la higiene sea extrema y se tenga la certeza de que no hay riesgo de contagio.
  • No permitir la entrada de personas con efectos de alcohol o drogas.
  • No permitir la entrada de pacientes con heridas profundas ni con cirugía reciente. Esperar a que cicatrice por lo menos tres meses.
  • Los hipertensos deben estar sudando desde antes de entrar al temazcal, ya sea haciendo ejercicio, o tumbándose al sol con plásticos y cobijas. Entrar con una toalla para humedecer y poner sobre la cabeza si sienten mucho calor.
  • No entrar con objetos metálicos (collares, anillos, pulseras, aretes, etc.), ya que pueden calentarse y ser molesto.
  • Nunca negar la salida de un usuario cuando se siente mal.


  • Testimonios

    “Todo me gusto una inilvidable experiencia gracias”.

     Silvia de la Luz Morales Ramirez

    “Es una experiencia suprema, aunque ya habia acudido a otros temazcales, nunca uno como este. El lugar es un gran complemento de la experiencia.
    Creo que la mejor que les puedo decir es muchas gracias por compartir esta experiencia tan agradable, interesante, completa, donde reflexione muchas cosas de mi persona, entorno, familia, para mejorar en todo lo que pueda sobre mi persona, forma de ser y pensar. Gracias por todas sus atenciones y su hospitalidad. Espero volver pronto y los recomendare”.

    Ana Minor

    “Definitivamente es la mejor experiencia que he tenido en mi busqueda personal ademas de que me ha ayudado a comprender situaciones dificiles y de enferrmedad. Recomendable Mil Gracias!!!!”

    Fernando Sanchez

     “Una gran experiencia para mi el maestro mi repeto para el tenia problemas de claustrofobia y me tuvo una gran paciencia nos guio de una forma tan sutil estoy muy satisecha y mil gracias por esta experiencia maravillosa gracias gracias”

    Lourdes

    “Una experiencia unica , que les recomiendo porque el maestro va explicando todo lo que se esta haciendo, sirve para curar, comprender y entender la vida, desde lo fisico hasta lo espiritual , gracias”.

    Silvia Ramírez Cardoso

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