{"id":196,"date":"2020-06-06T16:03:27","date_gmt":"2020-06-06T22:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/?post_type=courses&#038;p=196"},"modified":"2020-12-22T17:27:35","modified_gmt":"2020-12-22T23:27:35","slug":"hatha-vinyasa-yoga","status":"publish","type":"courses","link":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/courses\/hatha-vinyasa-yoga\/","title":{"rendered":"Hatha Vinyasa Yoga 12 clases completas desde lo m\u00e1s b\u00e1sico"},"content":{"rendered":"\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-2200 size-full\" src=\"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa.jpg\" alt=\"Vinyasa y Hatha Yoga\" width=\"900\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa.jpg 900w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-300x168.jpg 300w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-600x335.jpg 600w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-768x429.jpg 768w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-320x179.jpg 320w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-640x358.jpg 640w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-360x201.jpg 360w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-720x402.jpg 720w, https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/12-clases-vinyasa-800x447.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Este estilo es m\u00e1s demandante: posturas fluidas intercaladas con transiciones (vinyasas) que involucran el Surya Namascar (Saludo al Sol). Es un estilo que genera mucho calor y exige lo mismo fuerza que flexibilidad; quietud que movimiento; equilibrio que concentraci\u00f3n\u2026 No se recomienda para principiantes ni para quienes puedan padecer o sean susceptibles de padecer alguna lesi\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El yoga es una disciplina para la salud del cuerpo, la mente y el esp\u00edritu. Es un camino individual y en absoluto debe ser una competencia. Estas clases est\u00e1n enfocadas a eso, por lo qe se trata de alcazar un buen estado de bienestar. Son secuencias de posturas sencillas, donde lo m\u00e1s importante es lograr interiorizar nuestra conciencia en cada postura, hacer contacto mental con nuestro cuerpo. Esta clase est\u00e1 pensada para que en realidad pongamos en pr\u00e1ctica esta hermosa disciplina y no s\u00f3lo seamos espectadores. Publicamos clases cada semana.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este estilo es m\u00e1s demandante: posturas fluidas intercaladas con transiciones (vinyasas) que involucran el Surya Namascar (Saludo al Sol). Es &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2200,"template":"","course-category":[157],"course-tag":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/courses\/196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/courses"}],"about":[{"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/courses"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/course-category?post=196"},{"taxonomy":"course-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4viento.info\/nemiliztli\/wp-json\/wp\/v2\/course-tag?post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}